“身体是革命的本钱”。为了使在校女生养成良好的健康生活习惯，拥有健康的体魄，11月1日交通工程系于阶梯教室四举办了“为青春保驾护航”为主题的女生健康养生讲座。本次讲座邀请了仁成艾灸公司的养生专家李经理为同学们进行了专业的讲解与指导。

讲座主要围绕生理健康知识与养生保健知识两大部分展开。李经理首先播放了一段关于《黄帝内经》的视频，用古代中医养生智慧阐述现代养生道理。当谈到如何保持健康时，她结合生活中的案例阐释保持良好的饮食习惯和作息习惯在身体保健方面的重要性，并提出“未病先防”的理念，深入浅出的将养生保健知识讲解的通俗易懂、生动有趣。讲座中同学们认真听讲，与主讲老师进行了积极互动,讲座现场气氛热烈。

此次健康养生活动的举办，不仅在秋冬之时为学生提供了养生知识，也通过古老中医的智慧为我们树立了健康养生理念。参与此活动的同学们表示，希望以后能够多举办类似活动，让自己能够保持健康的体魄，从而能迎接生活学习中的更多挑战。